Christa Sonnen Yoga Lehrerin GGF/BDY/EYU  

 

Ich unterrichte seit 15 Jahren Hatha-Yoga. Meine Yoga Schule  gründete ich 2004.  Ich unterrichte mit Leidenschaft zum  Yoga und vermittel achtsam und liebevoll den Yoga Schülern mein Yoga Wissen. 

 

Ich bin zertifizierte Yoga Lehrerin in einer vierjährigen Ausbildung bei der Gesellschaft für Geisteswissenschaftlichen Fortbildungen (GGF) in Düsseldorf, unter der Leitung von Leopoldo Chariarse. Die GGF arbeitet eng zusammen mit dem Kaivaylyadhama Institut  Lonavla / Indien zusammen. Meine Ausbildung schloss ich in einer Prüfung bei der GGF in Düsseldorf nach den Richtlinien des Deutschen Yoga Bundes (BDY) und der Europäischen Yoga Union (EYU), ab. Meine persönliche Yoga Lehrerin war Ingrid Kohlhöfer, ausgebildet in Indien auch als Yoga Therapeutin.

 

Mein Unterricht orientiert sich an klassischem Hatha-Yoga, ich lasse  aber auch gerne aus anderen Yoga Richtungen Haltungen und Abfolgen in meinen Unterricht einfließen. Ich bin neugierig auf alle Yoga Richtungen und lasse mich gerne auch durch diese in meinem Unterricht inspirieren.


Ich lege großen Wert darauf, das die Schüler bewusst in die Haltungen gehen, um so Überbeanspruchungen und Fehlstellungen vorzubeugen. 


Mein Yoga Lehrerinnen Weg:

Leitung von Kursen für Schwangere im Geburtshaus Fidelis Dülken

Leitung von Yoga Kursen bei der VHS Viersen

Leitung von Yoga Kursen im Krankenhaus Kempen

Leitung von Yoga Seminaren Hatha-Yoga

Leitung von Yoga Seminaren Hormon-Yoga

 

Yoga Fortbildung in "Yoga der Energie" bei Jutta Pinter Neise 2005

Hormon Yoga Fortbildung bei Dinah Rodrigues 2006

Yoga Fortbildung bei Christopher Gladwell 2011

Anusara Yoga Workshop 2014

Anusara Yoga Fortbildung bei Eva Svitek 2017


Fortwährende Weiterbildungen durch Yoga Workshops und eine intensive eigene Yoga Praxis sind mir wichtig.